مطالعه بی وقفه ممنوع!

دانلود برنامه اندروید مشاوران 100 کنکور

ذهن انسان در زمان‌های کوتاه و مکرر خیلی متمرکزتر از زمان‌های طولانی عمل میکنه. بنابراین حتی اگه زمان کمی واسه درس خواندن فرصت داریم، باید این زمان رو به فاصله های زمانی کوتاه‏تر تقسیم کنیم.

مطالعه پشت سر هم و بی وقفه بدون استراحت باعث میشه زود خسته بشیم و کارایی کمتری داشته باشیم تمرکز حواسمون هم کم کم کاهش پیدا کنه. استراحت های ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بین مطالعه درس ها نه تنها وقت ما رو نمیگیره بلکه بازدهی مطالعه رو بیشتر میکنه. مثل خوابید هست که ما وقتی می خوابیم مغزمون استراحت میکنه تا موقع بیداری بازدهی بیشتری داشته باشه.

اگه به مطلبی که دارید میخونید کمتر علاقه دارید مدت زمان مطالعه بی وقفه رو کم کنید مثلا نیم ساعت بخونید بعدش حتما حداقل چند دقیقه استراحت کنید و دوباره شروع کنید. اگه مطلبی که دارید میخونید جذاب تر هست براتون و بهش علاقه دارید میتونید کمی بیشتر از این مدت بخونید و بعد استراحت کنید. اما در هر صورت استراحت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ای بین مطالعه دروس واجبه.

برای اینکه بفهمیم به هر درس چقدر زمان واسه مطالعه اش بدیم باید مدت زمان مطالعه خودمون رو یادداشت کنیم تا روش و زمان لازم برای مطالعه اون درس رو بدست بیاریم و بر اساس اون برنامه ریزی کنیم.

اما در کل بازدهی مطالعه بی وقفه بعد از ۵۰ دقیقه کم کم کاهش پیدا میکنه و بهتره بعد از ۵۰ دقیقه مطالعه پیوسته حتما حداقل ۱۰ دقیقه استراحت داشته باشیم.

ورود به فروشگاه DVD کنکور

در گروه تلگرام کنکوری ها عضو شوید:

عضویت در گروه تلگرام

کانال بهترین فیلم های آموزشی کنکور: ورود به کانال تلگرام فیلم ها

درباره‌ی مشاوران 100

گروه آموزشی مشاوران 100 متشکل از رتبه های تک رقمی، دو رقمی و سه رقمی کنکور در زمینه مشاوره کنکور سراسری فعالیت دارد. همچنین این مجموعه با همکاری بهترین اساتید کنکور در کشور خدمات مربوط به دی وی دی های کنکور و تدریس خصوصی نیز ارائه می نماید.

همچنین ببینید

درس هر روز همان روز

چرا درس هر روز باید همان روز خوانده شود؟

درصد کمی از دانش آموزان درس هر روز رو همیشه همون روز میخونن و البته …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
بهترین سی دی های کنکور